一、活力社区：家门口的运动乐园
清晨的鄞州公园里，王阿姨正跟着智能屏幕跳着《本草纲目》毽子操，旁边的大爷们举着太极剑比划得有模有样——这不是普通的晨练，而是宁波体育局打造的“社区运动角”日常。近年来，宁波在全市布局了300余个“15分钟健身圈”，把篮球架、智能健身镜甚至迷你足球场搬进了老旧小区。“以前想锻炼得跑老远，现在下楼就能打羽毛球，连我家孙子都爱来这儿玩滑梯！”家住海曙区的张爷爷笑着说。📸（配图：社区健身角里，老人孩子其乐融融的场景）
二、赛事盛宴：全民参与的狂欢时刻
每年春秋两季，宁波的街道总会被热情点燃：象山半程马拉松里，参赛者沿着海岸线奔跑；江北的社区篮球联赛上，上班族组队对抗释放压力；就连小朋友们的“萌趣运动会”都成了家长们的“朋友圈爆款”。去年，宁波共举办市级以上赛事活动120余场，参与人次超50万。“我们不是只办专业比赛，而是要让每个人都能找到自己的‘运动主场’。”宁波市体育局群体处的李科长说，从企业运动会到老年门球赛，从电竞大赛到户外露营徒步，甬城的运动菜单越来越丰富。📸（配图：马拉松现场，选手们冲过终点线的欢呼瞬间）
三、科技赋能：智能健身的新体验
走进江北区的一家智慧健身房，没有传统器械的厚重感，取而代之的是AR体感游戏机和AI私教屏。“今天练核心，试试这款‘太空漫步’游戏，它能实时纠正你的姿势哦！”工作人员一边演示，一边打开手机APP查看运动数据。如今，宁波已建成20家“智慧健身驿站”，通过人脸识别、运动数据追踪等技术，让健身变得更科学有趣。此外，市体育局还推出了“甬动码”小程序，市民扫码即可预约场地、参加培训，甚至兑换运动装备——“没想到运动还能攒积分换奖品，现在我每天都要走满一万步！”刚领到运动手环的年轻白领小陈兴奋地说。📸（配图：智慧健身房里，市民体验AR运动的欢乐场景）
从社区角落到城市街头，从传统赛事到智能健身，宁波体育局正在用一个个“小确幸”点亮甬城人的运动热情。下次路过 neighborhood 的健身点，不妨停下来试试——说不定，你也会爱上这种“动起来”的快乐呢！💪
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