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中欧体育体院日常:练到脱缄也快乐

momo1196552025-09-19 06:30:27843

晨训:和太阳一起“起飞”

每天早上六点的闹钟,是体院人的“起床号角”。揉着眼睛冲向操场,看到教练已经拿着秒表等在那里——没错,这就是我们的晨训。跑步、拉伸、力量训练,有时候累得腿像灌了铅,但看着天边慢慢亮起来的样子,突然觉得“今天又是充满活力的一天”!(配图:清晨操场,学生列队跑圈,教练举着秒表)

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课堂:理论+实践才是王道

你以为体院只有训练?错!我们也有正经课!比如运动解剖学,老师讲肌肉纤维的时候,我们低头看看自己的肱二头肌——哦,原来我练的是这块啊!还有运动心理学,教我们怎么调整比赛心态,结果下次考试前,我居然用“深呼吸法”缓解了紧张,果然实践出真知!(配图:教室里,学生认真听解剖课,课本上画着肌肉图)

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社团:除了训练还有“搞事情”

体院的社团可不止体育类!我们有篮球社、足球社,还有……电竞社?(是的,你没看错!)每周三晚上,篮球场上的对抗赛激烈得很,而电竞室里也是“杀声震天”——不过不管哪种社团,都是我们释放压力的好地方。上次篮球赛赢了,全班去吃了火锅,那叫一个爽!(配图:篮球场上,学生跃起投篮;电竞室里,学生盯着屏幕欢呼)

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食堂:碳水炸弹的快乐

体院食堂的饭,那是出了名的“管饱又好吃”。一大碗米饭、几块红烧肉、再加份蔬菜,吃完直接去训练——毕竟消耗这么大,不吃饱怎么练?有时候还会遇到“隐藏菜单”,比如阿姨偷偷多给个鸡腿,瞬间感觉幸福值拉满!(配图:食堂窗口,学生端着大盘子打饭,里面有红烧肉和青菜)

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其实体院的生活,就是一边流汗一边笑,一边辛苦一边爱。这里有严格的训练,也有温暖的伙伴;有枯燥的理论,也有有趣的社团。这就是我们的青春,练到脱缄,却也乐在其中!

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